مدیریت خشم در نوجوان

23 راز که والدین دارای فرزند نوجوان باید بدانند

گاهی ناامیدی در نوجوانان منجر به عصبانیت می‌شود و معمولاً خشونت و پرخاشگری به‌ وسیله‌ای برای ابراز خشم تبدیل می‌شوند؛ از این‌رو آموزش چگونگی کنترل خشم برای محافظت از نوجوان و اطرافیان برای جلوگیری از آسیب‌های جسمی و عاطفی ضروری است.

خشم حسی طبیعی در هر رده سنی از نوزادی گرفته تا بزرگ‌سالی است که اگر از راه سالم بروز داده نشود باعث ایجاد افکار منفی در فرد می‌شود. عوامل مختلفی ممکن است باعث عصبانیت در افراد شود ولی عمده‌ترین دلایل بروز خشم در نوجوانان عبارت است از سوءتفاهم، مورد سوءاستفاده قرار گرفتن، غم و اندوه، اضطراب، افسردگی، ضربه‌ روحی، مشکلات شخصیتی و نوسانات خلقی.